5 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Организм ребенка отличается от организма взрослого в первую очередь бурным ростом и активным развитием. Каждый орган и каждая система с первых дней жизни постепенно проходят сложный процесс созревания. И от того, насколько сбалансированным и полноценным будет питание, зависит гармоничность такого развития.

В условиях дефицита питательных веществ, витаминов и минералов могут сформироваться серьезные нарушения. Возникает вопрос: каким должен быть рацион ребенка с учетом возраста?